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Jools and Jamie Oliver may have the CUTEST family ever – and here’s the picture proof!

The Olivers are quite literally family goals

Jools and Jamie Oliver: a couple that, whether they know it or not, have the nation’s heart – and give us hope that relationships in the public eye can not only survive, but thrive!

Since marrying in 2000, and being each other’s long-term sweethearts for years before, the couple aren’t shy about expressing their love and appreciation for one another, whether on social media, or at red carpet events.

As if they weren’t a cute enough couple on their own, they also have five gorgeous children – and together, all seven of them make what many would agree to be one of the nation’s *cutest* families.

Together, Jamie and Jools have: Poppy, 15; Honey, 14; Petal, 8; six-year-old Buddy and baby River, born in August 2016.

Though they’ve got a good-sized team already, there’s no saying that the Olivers are done with expanding the size of their family; Jools has apparently banned Jamie from having a vasectomy!

‘I’d suggested getting the snip was a good idea, but Jools won’t let me… she loves babies,’ he told Gurgle magazine after River’s birth. So there’s a definite possibility…

Until then, enjoy this gallery of photos proving that they have a seriously lovely home life with all of their children – if they ever decided to have a family reality show, a la Keeping Up With The Kardashians, we’d be first in line to check it out…

Autore: Nicole Vassell CelebsNow

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Ferne McCann breaks down in tears in emotional This Morning interview: ‘This isn’t how I imagined my pregnancy to be’

The TV star returns to the public eye after a hugely stressful time

Ferne McCann has returned to This Morning for the first time since news of her pregnancy broke and it was hugely emotional.

The former TOWIE star is having a baby by ex-boyfriend Arthur Collins, who has been charged with 15 offences relating to an acid attack in a London club last month, and broke down in tears as she discussed becoming a single mum.

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Pregnant Ferne McCann talks childbirth in The Mummy Diaries cameo

‘This isn’t how I imagined my first pregnancy to be,’ Ferne, 26, told hosts Holly Willoughby and Phillip Schofield. ‘But it’s not about me, it’s not about what’s happened. It’s about this baby. My main concern and priority is the baby.’

She went on to discuss her fears over how the public would react to everything that’s happened and started to become even more emotional as she said: ‘It was a concern for me.

‘I thought “are the public gonna judge me, are they going to have an opinion?”

‘I didn’t need to worry, the public have been so amazing and supportive. That’s what’s got me through. Reading through the private messages on Instagram has been so touching and humbling.

‘That is what I’m so grateful for, everyone’s words, from single mothers, single fathers, people who have followed my career to people who have never seen me on TV.’

Ferne broke down as she spoke about this, prompting Phillip to pause the chat to ask if she was okay whilst Holly hugged her and sat beside her on the sofa.

The TV star admits she was in shock when she found out that she was expecting and found it hard to believe until she saw her unborn child at the first scan.

Unfortunately, along with having the ‘stressful and surreal’ situation she’s found herself in to deal with, Ferne has also been suffering from unpleasant symptoms including ‘nausea, crazy headaches and vomiting’.

Thankfully she thinks she’s come through the worst of that and is now feeling good. She’s also planning to keep the sex a surprise until the baby’s birth.

Despite clearly feeling emotional at the difficulties she might face as well as everything that’s already happened, Ferne is excited at taking on motherhood

‘I love a challenge as you know. I think this is going to be the biggest one to date but I am so looking forward to it,’ she explained.

‘I can’t wait to meet my baby. The future for me, I’m not going to say it’s going to be easy but I just want to be the best possible mum I can be.’

Ferne’s powerful interview sparked some touching words of support on social media, with fans praising her bravery.

‘Thisis very upsetting, she has no reason to be judged. You have plenty support Ferne stay strong,’ one Twitter user wrote.

Another added: ‘Ferne McCann, a remarkable brave lady. Hold your head up high with pride. You are going to be a wonderful mummy’

Sending love and hugs your way, Ferne.

Autore: Anna Francis CelebsNow

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Cristina Buccino, fisico al top con il costume intero: guarda

Cristina Buccino posa su uno yacht con un costume intero argentato Sun Sisters che mette in risalto le curve perfette. L’ex fidanzata di Claudio D’Alessio è già in pieno clima estivo e come sempre la bella stagione non la coglie impreparata: è in forma perfetta!

Cristina Buccino bellissima con un costume intero argentato

I fan sono estasiati dallo scatto che ritrae Cristina in costume intero: “Bellissima, complimenti”, scrive una follower. “Sei esagerata”, il commento di un altro ammiratore.
La Buccino lavora tanto come modella sarà madrina della tappa di Imola del Mondiale di Superbike in programma dal 12 al 14 maggio. Il lavoro non le manca e nemmeno gli ammiratori. Sicuramente avrà anche tanti spasimanti ma a quanto pare è ancora single. Non riesce a incontrare il principe azzurro.

Cristina con un look country rosso 

Cristina sul social pubblica altri due scatti in cui sfoggia un abito rosso stile country. Un look che le sta d’incanto. Ogni cosa che indossa le calza a pennello e con un fisico come il suo non potrebbe essere altrimenti.

La Buccino è bellissima e chissà che molto presto non riesca anche a trovare l’amore. Lei comunque appare serena e in più di un’occasione ha dichiarato di non avere fretta. Si gode la sua vita e l’affetto di certo non le manca: le sue due sorelle, Maria Teresa e Donatella, sono sempre al suo fianco.

Autore: GossipNews

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Paola Caruso, lite furibonda a ‘Supervivientes 2017’

Paola Caruso a “Supervivientes 2017” non sta vivendo una bell’avventura. In Honduras nella versione spagnola dell’Isola dei Famosi, l’ex Bonas di “Avanti un altro“, dopo essere stata eliminata e rimasta in gioco come ‘zombie’, è rientrata in gruppo a causa del maltempo che imperversa e rende ancora più difficile il gioco. Si è trovata però isolata dagli altri naufraghi. Vittima di scherzi di dubbio gusto, prima ha pianto, poi si è infuriata. La lite è stata furibonda.

E’ lite: Paola Caruso sbotta a ‘Supervivientes 2017’

Lite accesa con Paola Caruso protagonista a “Supervivientes 2017“. Durante la permanenza sul posto, Kiko Jimenez le ha buttato della sabbia sul viso durante la notte. le ha pure tolto da sotto il naso il materassino datole in dotazione subito dopo lo sbarco. La showgirl è scoppiata a piangere in Confessionale, denunciando il comportamento scorretto degli altri concorrenti. Poi è accaduto il peggio…

La showgirl si scaglia contro un’altra naufraga
Lo scontro è acceso: al reality sono tutti contro di lei, rientrata in gioco

Qualche ora dopo Raquel ha cercato di portarle via anche la stuoia. Paola Caruso le si è scagliata contro, spintonandola e gridando.

Il diverbio non si placa…
In Hundurassi teme che il litigio diventi una rissa

Nel bel mezzo della lite sono volate parole forti: la bionda ha persino messo le mani al collo dell’altra vip. Per fortuna, nonostante si sia temuto il peggio, la situazione non è degenerata ulteriormente.

Autore: GossipNews

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que debes hacer para dejar de tener mal aliento: qué comer y qué no

El ajo y la cebolla son los casos más paradigmáticos de alimentos prescritos por nutricionistas para perder peso pueden predisponer a la halitosis, pero también existen otros como la alcachofa, la col, la coliflor, el repollo o el brócoli que pueden provocarla. “Estos alimentos son ricos en azufre, lo que predispone a la aparición de mal aliento”, afirma el doctor Jonas Nunes, director del Instituto del Aliento. Sin embargo, tal como explica el dietista y nutricionista Pablo Zumaquero lo importante en estos casos es detectar la causa de la halitosis y atacarla, pues estos productos forman parte de una alimentación sana y no es conveniente retirarlos completamente.

La halitosis, ¿un tema tabú?

La mayoría de las personas suelen percibir que padecen halitosis, pues la ingesta de ciertos alimentos les provoca mal sabor o sequedad de boca. Pero existe un porcentaje alto de personas que lo sufren que o no son conscientes de su mal aliento o incluso no lo ven como un problema sino simplemente, como un comentario ofensivo por parte de quien lo realiza. Así, como explica el doctor Jonas Nunes, en el caso del 55% de los pacientes que aseguró no percibir que tenía mal aliento, sí que lo notaban los compañeros de trabajo, pareja y amigos, que sin embargo, no lo decían por tratarse de un tema tabú. En este sentido, aporta un dato revelador: “El 16% de los pacientes que recibimos en nuestra consulta vienen por este motivo: mal aliento asociado a dietas”.

Para ayudar a resolver este problema, el doctor Nunes aporta en su libro ‘Cómo cuidar tu aliento. La Guía Definitiva’, algunas claves:

  • Clave 1: Come cada cuatro horas. Los ayunos prolongados tienden a provocar halitosis. Los estados de hipoglucemia (valores de azúcar en la sangre disminuidos) inducen al cuerpo a utilizar vías metabólicas alternativas para reponer el nivel de azúcar en sangre (principalmente a partir de la conversión de proteínas y grasas). Estos procesos generan compuestos de mal olor. Esta conversión es importante para perder peso, pero no hay un beneficio añadido en provocar una hipoglucemia extrema desencadenadora de mal aliento. También la ausencia de masticación durante un periodo largo de tiempo (con la consecuente reducción de la producción salival) es un factor que contribuye a esta situación, pues se produce un estancamiento y consecuente putrefacción.
  • Estrategia: Haz cinco comidas al día (en pequeñas cantidades y repartidas a lo largo de la jornada). Un puñado de frutos secos basta para evitar hipoglucemias abruptas y estimular la renovación de la saliva.
  • Clave 2: Evita una dieta demasiado hiperproteica. Las dietas ricas en proteínas (como Atkins, Dukan o South Beach) son las más susceptibles de provocar mal aliento por la elevada ingestión de aminoácidos (unidades elementales en la estructura de una proteína), pues estas moléculas son utilizadas por las bacterias para la producción de compuestos del mal olor.
  • Estrategia: Evita una dieta basada únicamente en alimentos ricos en proteínas (y azufre), como la carne, el pescado, el pimiento rojo, ajo, cebolla, brócoli, coles de Bruselas, avena, semillas de trigo, lácteos y clara de huevo.
  • Clave 3: Ingiere un mínimo de hidratos de carbono o sustancias ácidas. La glucosa es el sustrato o alimento de varias de las bacterias orales que predominan en la saliva. Esta les lleva a producir un pH ácido que inhibe la proliferación de las bacterias productoras de halitosis, que actúan en pH alcalino. Por otro lado, existen bacterias que pueden usar como sustrato tanto la glucosa como las proteínas. En ausencia de la primera, metabolizan las proteínas (cuyos productos poseen mal olor y también contribuyen a la existencia de un pH más alcalino).
  • Estrategia: Opta por hidratos de carbono de absorción lenta como el existente en fresas, cerezas, frutos rojos, hortalizas, arroz integral. Condimenta tus comidas con unas gotas de limón. Así evitarás, además, un exceso de kilocalorías.
  • Clave 4: Consume alimentos sólidos ricos en fibra. Los alimentos más ricos en fibra proporcionan una masticación más vigorosa y promueven la producción salival (al contrario que los alimentos líquidos o pastosos). Se debe tener en cuenta también la ausencia del efecto raspador/limpiador que algunos alimentos sólidos ejercen al ser friccionados sobre la lengua, contribuyendo a la eliminación de los detritos y las bacterias productoras del mal olor que se acumulan sobre ella. Esta es la causa de halitosis más frecuente. Varios estudios han constatado un claro aumento de los compuestos sulfurados volátiles (CSVs) durante el periodo de ayuno, valor que desciende rápidamente tras la ingestión de alimentos sin olor cosmético, como un trozo de pan.
  • Estrategia: Opta por verduras de hoja (espinaca, lechuga), al igual que la zanahoria, espárragos, tomate, berenjena, y por las frutas en general (sobre todo con cáscara). Limpiar la lengua tres veces al día con un limpiador de lengua es también una alternativa bastante eficaz.
  • Clave 5: Hidratarse continuamente y estimular la salivación. Los estados de deshidratación, como los relacionados con la ingestión reducida de líquidos, promueven la disminución de la producción de saliva, con el consiguiente estancamiento de los restos alimenticios en la boca y su posterior degradación por parte de las bacterias bucales. Por otro lado, la disminución de la espesura salival promueve la volatilización de los compuestos del mal olor disueltos en la saliva.
  • Estrategia: Además del agua (imprescindible), bebe líquidos con ligero sabor ácido (como tés fríos de limón sin azúcar). Una buena opción para estimular la saliva y mejor que los chicles son las pastillas de ciruela umeboshi japonesa, ya que son imperceptibles y estimulan más y mejor la saliva.
  • Clave 6: Evitar bebidas alcohólicas. Su consumo predispone a la aparición de mal aliento. La oxidación del etanol ocurre inicialmente en la boca y, después, se vuelve más predominante en el hígado (pudiendo durar varias horas), dando lugar a diversos compuestos del mal olor, como el acetaldehído. El alcohol también es un agente deshidratante, contribuyendo a la volatilización de los compuestos del mal olor salival.
  • Estrategia: No es recomendable consumir bebidas alcohólicas. En el caso de que las ingieras, come algo sólido justo después para estimular la producción de saliva.
  • Clave 7: Evitar comidas con olor intenso. Después de ingeridos, los alimentos son sometidos a un conjunto de transformaciones químicas y físicas, hasta convertirse en compuestos menores con capacidad de ser absorbidos. Los nutrientes atraviesan las paredes permeables del intestino delgado y a través del torrente sanguíneo, llegan al hígado, donde se lleva a cabo, entre otros procesos, la neutralización de ciertos compuestos del mal olor. Los compuestos del olor presentes en la sangre se excretan generalmente a través del pulmón junto con otros gases, como el dióxido de carbono. La cantidad de mal olor liberado depende del tipo de alimento, de la dosis, de cómo ha sido preparado —el ajo crudo provoca un mayor impacto en la halitosis que el ajo cocinado— y factores de susceptibilidad individuales. El olor provocado en el aliento no es siempre idéntico al del alimento ingerido, pudiendo en ciertas personas manifestarse como un olor desagradable bien distinto.
  • Estrategia: Evita los alimentos con un olor y gusto más intensos, tales como ajo, cebolla, leche, queso, huevos, condimentos y picantes, anchoas o embutidos. La toma frecuente de café predispone a los individuos a la aparición de halitosis por sus características deshidratantes de la saliva. Existen alimentos con capacidad de neutralizar olores. Los que se han demostrado científicamente capaces de captar y neutralizar los malos olores son los champiñones (champiñón común, champiñón de París o portobello) y el té Oolong (té de Taiwan). Otra alternativa, sin embargo, solamente enmascaradora y con baja duración, es la ingesta de productos con olor de menta, hortelana y similares.

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